Nattokinase là một enzyme fibrinolytic (phá hủy cục máu đông) được chiết xuất từ natto – món đậu nành lên men truyền thống của Nhật Bản. Đây là chất bổ sung được nghiên cứu rộng rãi nhờ khả năng hỗ trợ tim mạch và tuần hoàn máu. Dưới đây là thông tin chi tiết:
Phá hủy fibrin:
Trực tiếp phân giải fibrin (sợi tơ máu tạo cục máu đông) thông qua hoạt tính protease.
Kích thích sản xuất plasmin – enzyme nội sinh làm tan cục máu đông.
Ức chế PAI-1: Giảm yếu tố ức chế plasminogen, tăng khả năng làm tan huyết khối.
Hạ huyết áp: Ức chế ACE (men chuyển angiotensin), giúp giãn mạch.
Công dụng chính:
Hỗ trợ phòng ngừa và làm tan cục máu đông (huyết khối tĩnh mạch sâu, đột quỵ).
Cải thiện tuần hoàn máu, giảm nguy cơ xơ vữa động mạch.
Hỗ trợ kiểm soát huyết áp cao [1].
Liều khuyến nghị:
2,000–4,000 FU (Fibrinolytic Units)/ngày, chia 1–2 lần, uống khi đói.
Không dùng quá 10,000 FU/ngày để tránh chảy máu.
Hấp thu: Hấp thu qua ruột non, đạt nồng độ đỉnh sau 2–4 giờ.
Phân bố: Gắn kết với fibrin trong máu và mô.
Thải trừ: Qua thận, thời gian bán hủy ~8 giờ.
Tương tác nguy cơ cao:
Thuốc chống đông máu (warfarin, heparin) hoặc chống kết tập tiểu cầu (aspirin, clopidogrel): Tăng nguy cơ chảy máu.
Thuốc huyết áp: Tăng hiệu quả hạ áp, dẫn đến hạ huyết áp quá mức.
Thận trọng:
Ngừng dùng ít nhất 2 tuần trước phẫu thuật.
Tránh dùng ở người rối loạn đông máu, xuất huyết não, hoặc chấn thương nặng.
Thường gặp:
Đau đầu, chóng mặt, buồn nôn, phát ban da.
Nghiêm trọng:
Chảy máu (chảy máu cam, tiêu ra máu, bầm tím da).
Dị ứng (phù mạch, khó thở) – hiếm gặp.
Phụ nữ mang thai/cho con bú: Chưa đủ dữ liệu an toàn, tránh sử dụng.
Người suy thận: Thận trọng do nguy cơ tích tụ enzyme.
Người cao tuổi: Theo dõi chặt chẽ khi dùng chung thuốc huyết áp hoặc chống đông.
Viên nang: 2,000–4,000 FU/viên (thường kết hợp với men gạo đỏ hoặc CoQ10).
Biệt dược phổ biến: Nattokinase NSK-SD®, NattoMax, Doctor’s Best.
Nattokinase là lựa chọn tiềm năng để hỗ trợ tim mạch và tuần hoàn máu nhờ khả năng làm tan huyết khối. Tuy nhiên, cần thận trọng với người dùng thuốc chống đông hoặc có tiền sử chảy máu. Ưu tiên sản phẩm chuẩn hóa về hoạt tính (FU) và tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng! 💊
[1] Nghiên cứu lâm sàng trên Tạp chí Hypertension Research (2008) cho thấy nattokinase giúp giảm huyết áp tâm thu và tâm trương.