Hộp 6 vỉ x 10 viên
Hộp 3 vỉ x 10 viên
Hộp 3 vỉ x 10 viênNhũ Hương – Công Dụng, Cách Dùng Và Lưu Ý Quan Trọng Khi Sử Dụng
Khám phá toàn diện về Nhũ hương (Frankincense) – vị thuốc quý trong Y học cổ truyền với công dụng giảm đau, kháng viêm, hỗ trợ điều trị viêm khớp và nhiều bệnh lý khác. Bài viết cung cấp thông tin chi tiết từ nguồn gốc, thành phần đến cách dùng an toàn.
Nhũ hương (Frankincense), một loại nhựa cây có mùi thơm đặc trưng, đã được sử dụng hàng nghìn năm trong y học cổ truyền và văn hóa tâm linh. Từ Ai Cập cổ đại đến Trung Quốc, vị thuốc này được coi là “vàng của thực vật” nhờ khả năng chữa lành và làm đẹp. Bài viết này sẽ cung cấp góc nhìn toàn diện về công dụng, cách dùng và lưu ý quan trọng khi sử dụng Nhũ hương.
Tên khoa học: Boswellia serrata (Nhũ hương Ấn Độ) hoặc Boswellia sacra (Nhũ hương Trung Đông).
Họ: Burseraceae.
Nguồn gốc: Thu hoạch từ nhựa cây Nhũ hương, chủ yếu ở Ấn Độ, Trung Đông và Bắc Phi 48.
Đặc điểm:
Nhựa cây có màu trắng đục hoặc vàng nhạt, mùi thơm nồng.
Được chế biến bằng cách phơi khô nhựa tự nhiên hoặc tinh chế thành dạng bột, tinh dầu, viên nang.
Lịch sử sử dụng:
Y học Ayurveda (Ấn Độ): Dùng để điều trị viêm khớp, hen suyễn, rối loạn tiêu hóa.
Y học cổ truyền Trung Quốc: Ứng dụng trong các bài thuốc hoạt huyết, giảm đau bụng kinh, trị mụn nhọt 4.
Nhũ hương chứa nhiều hoạt chất sinh học quý, bao gồm:
Axit Boswellic: Chiếm 30-60%, có tác dụng ức chế enzyme gây viêm (5-LOX), giảm sưng đau 48.
Monoterpenes và Diterpenes: Kháng khuẩn, chống oxy hóa.
Tinh dầu: Giúp thư giãn thần kinh, hỗ trợ giảm căng thẳng.
Cơ chế chống viêm: Các axit boswellic ngăn chặn sản xuất leukotriene – chất trung gian gây viêm trong cơ thể 8.
Nghiên cứu: Chiết xuất Nhũ hương làm giảm 50-70% triệu chứng viêm khớp dạng thấp sau 8 tuần sử dụng 4.
Cách dùng: Kết hợp với nghệ và gừng trong bài thuốc sắc hoặc dùng viên uống chứa 300-400mg chiết xuất Nhũ hương/ngày 8.
Hoạt chất: Axit boswellic ức chế phản ứng viêm ở niêm mạc ruột, giảm tần suất tiêu chảy 8.
Ứng dụng: Dùng tinh dầu Nhũ hương xông hơi giúp thông thoáng đường thở, giảm hen suyễn 4.
Cơ chế: Kích thích sản sinh collagen, làm mờ vết thâm.
Cách dùng: Trộn bột Nhũ hương với mật ong đắp mặt 2-3 lần/tuần 4.
Bài thuốc: Kết hợp Nhũ hương, Đương quy, Hồng hoa sắc uống trước kỳ kinh 3-5 ngày 4.
Nghiên cứu: Tinh dầu Nhũ hương giúp giảm lo âu, cải thiện chất lượng giấc ngủ 8.
Thử nghiệm: Axit boswellic ức chế sự phát triển của tế bào ung thư vú và tuyến tiền liệt trong ống nghiệm 8.
4.1. Dạng Chế Phẩm:
Viên nang: 300-500mg/ngày, chia 2 lần.
Tinh dầu: Pha 2-3 giọt với dầu nền (dừa, jojoba) để massage.
Bột: Hòa với nước ấm hoặc mật ong uống trước bữa ăn 48.
4.2. Bài Thuốc Kết Hợp:
Trị đau khớp: Nhũ hương + Một dược + Xuyên khung (tán bột, uống với rượu).
Trị mụn nhọt: Trộn bột Nhũ hương với Hoàng kỳ, Kim ngân hoa đắp ngoài 4.
4.3. Thời Gian Sử Dụng:
Không dùng quá 6 tháng liên tục. Nghỉ 1-2 tháng giữa các đợt 8.
Tác dụng phụ: Buồn nôn, tiêu chảy, dị ứng da (phát ban, sưng mặt) 48.
Chống chỉ định:
Phụ nữ mang thai (nguy cơ sảy thai do tính hoạt huyết mạnh).
Người đang dùng thuốc chống đông máu (tăng nguy cơ chảy máu).
Người viêm loét dạ dày cấp 4.
6.1. Tiêu Chí Chọn Nhũ Hương Chất Lượng:
Màu sắc: Nhựa nguyên chất có màu trắng ngà hoặc vàng nhạt, không lẫn tạp chất.
Mùi hương: Thơm dịu, không hắc.
Chứng nhận: Ưu tiên sản phẩm có COA (Giấy chứng nhận phân tích) 4.
6.2. Bảo Quản:
Để nơi khô ráo, tránh ánh sáng trực tiếp.
Tinh dầu cần đậy kín, bảo quản ở nhiệt độ dưới 25°C 8.
Q1: Nhũ hương có gây nghiện không?
A: Không. Đây là dược liệu tự nhiên, an toàn khi dùng đúng liều 8.
Q2: Dùng Nhũ hương với nghệ có tốt không?
A: Có. Sự kết hợp giúp tăng hiệu quả chống viêm, nhưng cần tham vấn bác sĩ 4.
Q3: Trẻ em dùng được không?
A: Chỉ dùng dưới sự giám sát của chuyên gia, liều lượng tính theo cân nặng 8.
Nhũ hương là vị thuốc đa năng, kết hợp hài hòa giữa y học cổ truyền và hiện đại. Tuy nhiên, người dùng cần tuân thủ liều lượng và kiểm tra phản ứng cơ thể. Để tối ưu hiệu quả, hãy kết hợp với lối sống lành mạnh và thăm khám định kỳ.
Đăng ký nhận bản tin để cập nhật kiến thức y học cổ truyền và ưu đãi độc quyền từ chúng tôi!
Nhũ hương, Frankincense, công dụng Nhũ hương, cách dùng Nhũ hương, trị viêm khớp.
