Top 4 viên uống DHA cho bà bầu được bác sĩ khuyên dùng

• Viên uống PM Procare Diamond đáp ứng đủ nhu cầu Omega-3 cũng như DHA ở phụ nữ đang mang thai và cho con bú mỗi ngày.
• Đáp ứng nhu cầu vitamin và khoáng chất tăng lên ở cơ thể phụ nữ trong giai đoạn trước, trong và sau khi sinh.
• Hỗ trợ phát triển toàn diện não bộ của thai nhi và trẻ nhỏ.
• Giảm nguy cơ sinh non.
• Hỗ trợ phụ nữ sau sinh mau hồi phục sức khỏe và tăng chất lượng sữa mẹ.

Đối tượng sử dụng: Mẹ bầu hoặc mẹ đang cho con bú.

2 Doppelherz Aktiv Omega-3 + Folic acid + B6 + B12

Xuất xứ: Đức

Thành phần: Dầu cá hồi tự nhiên, Omega-3, EPA, DHA, Folic acid, Vitamin E, vitamin B6, vitamin B12,…

Công dụng:

• Viên Omega 3 Doppelherz giúp tăng cường sức khỏe, cung cấp vitamin, khoáng chất và các dưỡng chất thiết yếu cho phụ nữ mang thai.
• Giúp thai nhi phát triển toàn diện não bộ.
• Mang lại làn da căng bóng khỏe đẹp, hạn chế rạn da khi mang thai.

Đối tượng sử dụng: Phụ nữ có thai, người suy giảm trí nhớ, da khô sạm và người cần tăng cường sức khỏe tim mạch.

3 Viên uống Omega-3, DHA, EPA Careline Fish Oil 1000mg

Xuất xứ: Úc

Thành phần: Dầu cá hồi, Omega-3, EPA, DHA,…

Công dụng:

• Tăng cường sự phát triển của não bộ, mắt cho thai nhi.
• Giúp làn da của mẹ bầu mềm mại, hạn chế mất nước, rạn da.
• Làm chậm quá trình lão hóa ở não, cải thiện trí nhớ ở phụ nữ sau sinh.
• Giảm cholesterol giúp ngăn ngừa tình trạng xơ vữa động mạch, lưu thông tuần hoàn máu, giảm nguy cơ nhồi máu cơ tim.

Đối tượng sử dụng:

• Phụ nữ mang thai.
• Người lớn tuổi sa sút trí tuệ.
• Người giảm thị lực do thiếu Vitamin A, khô giác mạc, loét giác mạc.
• Người có chỉ số cholesterol tăng cao, mắc bệnh về tim mạch, bệnh về khớp, giảm thị lực.

4 Viên nang DHA Bio Island cho bà bầu

Xuất xứ: Úc

Thành phần: DHA có nguồn gốc từ loài vi tảo Schizochytrium,…

Công dụng:

• Tăng cường khả năng miễn dịch, phát triển não bộ và thần kinh cho thai nhi.
• Cải thiện thị lực, hỗ trợ mắt sáng khỏe hơn.
• Hỗ trợ sức khỏe tim mạch.
• Giúp bé thông minh, phát triển khả năng vận động toàn diện.

Đối tượng sử dụng: Phụ nữ đang chuẩn bị mang thai, đang có thai và cho con bú.

DHA cho bà bầu uống khi nào?

Theo thông tin khuyến cáo từ các tổ chức y tế thì mỗi ngày, phụ nữ mang thai cần bổ sung khoảng 100 – 250mg DHA. Trong các giai đoạn quan trọng của thai kỳ, nhất là tam cá nguyệt thứ nhất và nhu cầu này có thể tăng lên ở tam cá nguyệt thứ 2 và 3. Cụ thể:

• Trong ba tháng đầu của thai kỳ, đây là giai đoạn yêu cầu mẹ bầu cần phải bổ sung đầy đủ dinh dưỡng để giúp thai nhi phát triển tốt hơn như DHA, acid folic, sắt, vitamin và khoáng chất cho cả mẹ và bé.
• Trong 3 tháng giữa của thai kỳ, thị giác của thai nhi phát triển nhanh chóng cho nên nhu cầu về DHA trong giai đoạn này rất cao.
• Trong 3 tháng cuối của thai kỳ, mẹ bầu cần liên tục bổ sung DHA mỗi ngày để đảm bảo sự phát triển và hoàn thiện não bộ của thai nhi ở mức tối ưu.

Một số lưu ý khi bổ sung DHA cho bà bầu

Top 6 sản phẩm bổ sung kẽm tốt nhất

Tình trạng trẻ bị suy dinh dưỡng, suy giảm hệ miễn dịch, chậm phát triển chính là hậu quả nghiêm trọng của...

Xem thêm...

Khi bổ sung DHA cho bà bầu, cần lưu ý một số điều sau đây để đảm bảo sự an toàn và hiệu quả:

• Trước khi bắt đầu bất kỳ chế độ bổ sung nào, mẹ bầu nên thảo luận với bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để đảm bảo rằng nó phù hợp với tình trạng sức khỏe và nhu cầu cụ thể của bạn.
• Mẹ bầu nên chọn các loại DHA cho bà bầu từ các nhãn hiệu uy tín và có chứng nhận an toàn sẽ yên tâm hơn khi sử dụng.
• Tuân thủ liều lượng DHA khuyến nghị cho phụ nữ mang thai, và không tự ý thay đổi liều lượng mà không có sự chỉ dẫn của bác sĩ.
• Theo dõi bất kỳ dấu hiệu phản ứng phụ nào sau khi bắt đầu sử dụng DHA và báo cáo cho bác sĩ nếu có bất kỳ vấn đề nào xảy ra.
• Bổ sung DHA không thay thế cho một chế độ ăn cân đối và giàu dưỡng chất. Hãy tiếp tục ăn các loại thực phẩm giàu DHA và các dưỡng chất khác từ chế độ ăn hàng ngày.
• Những mẹ bầu nào bị trào ngược dạ dày nên phân chia liều lượng bổ sung DHA thành các phần nhỏ dùng trong cả ngày và tránh sử dụng liều lượng lớn vào buổi tối. Điều này là do dầu cá thường nổi lên trên dịch dạ dày, có thể gây khó tiêu cho một số người.

Bổ sung DHA là cần thiết để tăng cường sức khỏe cũng như sự phát triển toàn diện của trẻ và mẹ. Hy vọng thông tin về những sản phẩm trên hữu ích với bạn. Đừng quên chia sẻ thông tin đến người thân và bạn bè nhé!