Vitamin E rất quan trọng đối với não, mắt, hệ thống miễn dịch, sức khỏe tim mạch cũng như da và tóc. Nếu bạn biết cách quan đến làn da của mình đúng cách thì chắc chắn Vitamin E là sản phẩm đã không còn quá xa lạ gì đối với quá trình làm đẹp.Có nhiều loại vitamin E, Hãy cùng Nhà thuốc Bạch Mai tìm hiểu vitamin E đỏ và vàng loại nào tốt hơn trong bài viết sau nhé!
Tác dụng của Vitamin E đối với sức khoẻ
Vitamin E là một loại vitamin tan trong dầu, thường được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm bao gồm dầu thực vật, ngũ cốc, thịt, gia cầm, trứng và trái cây.Có rất nhiều tác dụng như:
- Vitamin E rất cần thiết trong việc duy trì hoạt động của các cơ quan trong cơ thể. Vai trò chính của nó là hoạt động như một chất chống oxy hóa, thu gom các gốc tự do gây hại cho tế bào,giúp ngăn ngừa tổn thương gốc tự do trên da và tác hại của các tia cực tím, giúp cho da khỏe mạnh.
- bổ sung vitamin E cùng với omega-3 có thể làm giảm LDL và triglyceride ở những người có mức mỡ máu cao, làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim và cải thiện tình trạng sức khỏe.
So sánh vitamin E đỏ và vàng loại nào tốt hơn?
Điểm giống nhau của 2 loại vitamin E
Hai loại vitamin này có thành phần gần như là giống nhau, trong mỗi viên có chưa 400 IU. Đều là vitamin E nhóm tocopherols nên có công dụng tương đối giống nhau trong việc chăm sóc sức khỏe và vẻ đẹp:
- Tăng khả năng hỗ trợ làm đẹp bằng việc giúp da trở nên mịn màng, căng bóng và tươi sáng tự nhiên
- Đẩy lùi lão hóa, giúp cải thiện nếp nhăn
- Kích hoạt giải độc tố tốt hơn để da giảm nám, giảm mụn
- Bổ sung nội tiết tố cho phái nữ, thúc đẩy quá trình mang thai
- Tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể
- Cung cấp độ ẩm cho da mịn màng tươi trẻ
Điểm Khác nhau của 2 loại vitamin E
Thành phần, Màu sắc
- Vitamin E đỏ: Hoạt chất chính của vitamin E đỏ là alpha-tocopherol acetate. Các thành phần phụ có trong viên nang vitamin màu này là dầu thực vật, glycerol 85%, gelatin, methylparaben và ponceau 4R…
- Vitamin E vàng: Hoạt chất chủ yếu của vitamin E vàng cũng là alpha-tocopherol acetate. Tuy nhiên, không phải toàn bộ vitamin E vàng đều có chứa hoạt chất này. Các thành phần phụ bao gồm dầu thực vật, glycerol, gelatin, nước và natri benzoat…
- Vitamin E đỏ đúng như tên gọi của nó, có màu sắc đỏ thẫm còn vitamin E vàng có màu vàng đặc trưng. Có sự khác biệt này là do màu của kén (vỏ nang) đựng tinh chất vitamin E.
- Thực chất dung dịch bên trong các viên nang vitamin không có màu đỏ hoặc vàng như vỏ nang bên ngoài. Trong viên màu đỏ là dung dịch màu trắng, còn ở viên vàng lại có ruột màu trắng hoặc vàng nhạt.
Về nguồn gốc xuất xứ
Vitamin E đỏ phần lớn được sản xuất từ nước Nga (nhãn hiệu Zentiva, Mirrolla) hoặc Đức (nhãn hiệu Sanofi). Vitamin E vàng được sản xuất từ lâu và phổ biến ở nhiều quốc gia trên thế giới. Vitamin E màu vàng có thể được sản xuất trong nước hoặc nhập khẩu từ các nước khác như Mỹ, Canada, Đức, Úc…
Vậy vitamin E đỏ và vitamin E vàng loại nào tốt hơn?
Điện thoại | Email | Facebook | Youtube | Tiktok | Twitter
Dược sĩ Nguyễn Thanh Loan tốt nghiệp Khoa Dược tại trường Cao đẳng y dược Pasteur. Hiện đang là quản lí nội dung tại Nhà thuốc Bạch Mai.
More Posts
