Gai khớp gối: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị, phòng ngừa

Những đối tượng dễ có gai khớp gối:

• Người cao tuổi, đặc biệt là phụ nữ
• Người đã từng bị chấn thương đầu gối
• Gia đình có tiền sử bị thoái hóa khớp gối
• Người bị yếu cơ gân khoeo, cơ tứ đầu đùi hoặc bắp chân
• Vận động viên và những người làm công việc yêu cầu vận động hoặc lao động chân tay nhiều

Triệu chứng thường gặp của gai khớp gối

Gai khớp gối ở mức độ nhẹ thường ít gây triệu chứng, dấu hiệu chỉ xuất hiện khi gai xương phát triển quá mức gây ảnh hưởng các cấu trúc xung quanh.

Người gai khớp gối thường có những biểu hiện sau đây:

• Đầu gối bị đau nhức :Cơn đau có xu hướng trở nặng khi bệnh nhân thực hiện những động tác gây thêm áp lực lên khớp gối: co duỗi chân, lên xuống cầu thang, chạy bộ.
• Đầu gối bị sưng tấy, tê bì mất cảm giác:do sụn xương bị thoái hóa khiến các xương cọ xát lên nhau gây tổn thương dẫn đến kích ứng, từ đó khiến đầu gối bị sưng đỏ.
• Cứng khớp gối

Tình trạng sưng nề khớp gối có thể xuất hiện ở bệnh nhân gai khớp gối

Biến chứng của gai khớp gối

VIÊM GÂN BÁNH CHÈ: NGUYÊN NHÂN, TRIỆU CHỨNG, CHẨN ĐOÁN VÀ PHÒNG NGỪA

Viêm gân bánh chè xảy ra khi gân bị căng quá mức do vận động, chơi thể thao hoặc tai nạn, nếu...

Xem thêm...

Bệnh gai khớp gối nếu không được can thiệp và điều trị kịp thời có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm như:

• Gặp nhiều khó khăn trong công việc, sinh hoạt hàng ngày
• Teo cơ đùi, hông dẫn đến giảm khả năng giữ thăng bằng
• Xơ xương dưới sụn, góp phần kích thích gai xương phát triển thêm

Khi nào cần gặp bác sĩ

Các dấu hiệu cần gặp bác sĩ

Khi mắc các triệu chứng như đau, sưng nề khớp gối khiến bạn hạn chế vận động và tình trạng trên kéo dài không thuyên giảm thì bạn nên đi khám bác sĩ.

*Lưu ý :  tuyệt đối không nên tự điều trị tại nhà mà phải đến chữa bệnh tại các cơ sở y tế, tránh trường hợp sụn xương bị thoái hóa do chấn thương.

Chẩn đoán gai khớp gối

• Đầu tiên bác sĩ  dựa vào triệu chứng lâm sàng của bệnh nhân là chủ yếu thông qua các biểu hiện như đau khớp gối khiến bệnh nhân không thể đi lại.
• Các gai xương phát triển ở xung quanh khớp gối có thể được tìm thấy trên phim chụp X-quang
• Chụp cắt lớp vi tính hoặc chụp cộng hưởng khớp gối: dùng để khảo sát chi tiết hơn các tổn thương ở khớp gối.

Cách điều trị gai khớp gối hiệu quả

Mục tiêu điều trị :giúp làm giảm các triệu chứng đau, sưng tấy khớp gối của bệnh nhân chứ không thể hoàn toàn điều trị triệt để.

Sử dụng thuốc

• Một số loại thuốc giảm đau và chống viêm thường được sử dụng để cải thiện tình trạng thoái hóa trong khớp gối:ibuprofen, naproxen hoặc acetaminophen
•  Trong một số trường hợp nghiêm trọng, bác sĩ có thể tiêm trực tiếp các thuốc kháng viêm steroid vào khớp gối để giảm viêm và đau
• Lưu ý :sử dụng thuốc để điều trị bệnh có thể gây ra các tác dụng phụ không mong muốn. Vì vậy, bệnh nhân nên uống thuốc theo đúng chỉ định của bác sĩ. 

Vật lý trị liệu

Một phương pháp điều trị bảo tồn hiệu quả, phổ biến khác dành cho các vấn đề liên quan đến cơ xương khớp là tập vật lý trị liệu.Phương pháp này giúp hạn chế tình trạng teo cơ của bệnh nhân, lấy lại sức cơ cho người bệnh trong trường hợp bệnh nhân hạn chế vận động khớp gối,cải thiện tầm vận động khớp gối của bệnh nhân.

Phẫu thuật khớp gối

Nếu người bệnh không đáp ứng tốt với những phương pháp điều trị bảo tồn trên, bác sĩ sẽ đề xuất phẫu thuật để chữa lành phần sụn khớp gối bị hư tổn, đồng thời loại bỏ gai xương hình thành xung quanh

Một số phương pháp phẫu thuật hiện nay như: 

• Phẫu thuật nội soi tái tạo sụn khớp gối.
• Phẫu thuật cấy ghép tế bào sụn tự thân.
• Phẫu thuật ghép xương sụn tự thân.

Biện pháp phòng ngừa

Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh với những thực phẩm tươi sạch, tốt cho xương khớp.

Duy trì cân nặng phù hợp, tránh thừa cân béo phì

• Ngủ ít nhất 7 – 8 tiếng mỗi đêm.
• Làm việc và nghỉ ngơi hợp lý.
• Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao vừa sức
• Giữ tinh thần tích cực, kiểm soát căng thẳng tốt

Hy vọng bài viết đã cung cấp cho bạn đọc những thông tin bổ ích về các vấn đề xoay quanh bệnh lý gai khớp gối. Nếu bạn cảm thấy bài viết hay hãy chia sẻ cho bạn bè và gia đình cùng tham khảo nhé!