Gàu: Nguyên nhân gây gàu, cách điều trị và phòng ngừa gàu
Dược sĩ Nguyễn Thanh Loan
29 Tháng sáu, 2024
Gàu là bệnh da liễu phổ biến,không chỉ gây phiền muộn khi diện các trang phục tối màu, vẻ bề ngoài hay giao tiếp, gàu còn là tình trạng da liễu dai dẳng, khó trị dứt điểm.Hãy cùng tìm hiểu các nguyên nhân gây ra gàu và cách điều trị gàu tại nhà hiệu quả nhé!
Gàu là tình trạng khá phổ biến, đặc trưng bởi những mảng vảy da khô, nhỏ bong ra khỏi da đầu. Gàu khiến cho da đầu bị ngứa ngáy, khó chịu và gây mất thẩm mỹ vì những vảy trắng này nằm rải rác khắp tóc, da đầu, thậm chí bám trên vai.
Gàu là một dạng nhẹ của bệnh viêm da tiết bã nhờn không rõ nguyên nhân. Đây là một vấn đề phiền toái và liên quan đến thẩm mỹ hơn là một vấn đề y tế
Nguyên nhân gây ra gàu
Da nhờn, bị kích thích quá mức bởi cách tác nhân như chải đầu, gội đầu quá mạnh, thường xuyên tác động đến tóc như uốn, sấy, nhuộm… thường xuyên.
Cơ địa tăng tiết bã nhờn ở da đầu khiến dầu nhờn được tiết ra nhiều hơn,khiến cho tế bào chết ở da đầu tích tụ lại làm bít tắc lỗ chân lông, từ đó hình thành các vảy trắng mỏng trên tóc và da đầu.
Ít gội đầu, các vảy gàu li ti không được làm sạch khi gội đầu sẽ tích tụ lại trên đầu cộng với dầu trên da tạo thành vảy lớn hơn đó là gàu
Căng thẳng kéo dài lâu ngày gây kích hoạt quá trình bong tróc các tế bào da chết, sản sinh nhiều gàu hơn hoặc làm trầm trọng thêm các triệu chứng bệnh hiện có.
Nấm phát triển rất nhanh khiến cho sự bong tróc da đầu và quá trình tạo vảy diễn ra rất nhanh chóng. Vùng da đầu bị nấm sẽ đỏ, sần, tóc bị gãy, rụng rõ. Bệnh không thể tự khỏi nên bạn cần đến gặp bác sĩ để điều trị.
Khi cơ thể không cung cấp đủ các loại vitamin và khoáng chất, đặc biệt các chất như kẽm, sắt, vitamin A, các vitamin B, omega-3,… sẽ dẫn đến trình trạng da đầu bị gàu. Chế độ ăn kiêng thường bị thiếu nhiều chất và dễ bị gàu hơn
Gàu có để lại tác hại, biến chứng gì không?
Xem thêm
Gàu là một tình trạng da liễu, biểu hiện bên ngoài nên không gây biến chứng nguy hại đến sức khỏe. Tuy nhiên, gàu thường đi kèm với biểu hiện ngứa ngáy, khó chịu, gây ảnh hưởng đến tâm lý, ngại giao tiếp hay trong sinh hoạt.
Tình trạng gàu nặng có thể là nguyên nhân gây rụng tóc hoặc rụng tóc từng mảng. Hơn nữa, dùng móng tay gãi có thể gây trầy xước da đầu, chảy dịch, rớm máu, vi khuẩn có cơ hội xâm nhập gây ra tình trạng viêm nhiễm nặng.
Triệu chứng, dấu hiệu của gàu
Các dấu hiệu và triệu chứng của gàu có thể bao gồm:
Gàu đặc trưng bằng những vảy nhỏ, màu trắng xuất hiện trên da đầu
Vảy gàu dính trên da đầu, tóc, lông mày, râu, trên vai áo.
Ngứa ngáy da đầu.
Da đầu có vảy theo mảng ở người lớn; “cứt trâu” ở trẻ sơ sinh.
Các dấu hiệu và triệu chứng có thể nghiêm trọng hơn nếu rơi vào trạng thái. căng thẳng.
Gàu hiếm khi dẫn đến các biến chứng và có thể tự chữa khỏi tại nhà. Tuy nhiên, bạn nên đến gặp bác sĩ khi các phương pháp tự chữa ở nhà không hiệu quả hoặc xuất hiện các dấu hiệu sau đây:
Có dấu hiệu nhiễm trùng như: sưng, đỏ, đau.
Tình trạng gàu ngày một nhiều và rất ngứa da đầu.
Có dấu hiệu của bệnh chàm, vảy nến
Điều trị gàu
Dùng dầu gội chứa thuốc:
Selen sulfid: Tác dụng làm giảm sản xuất dầu tự nhiên ở da đầu, làm chậm quá trình tạo tế bào chết trên da đầu, kháng nấm. Tuy nhiên, cần có sự hướng dẫn của bác sĩ vì chất này có thể gây biến đổi màu tóc.
Kẽm pyrithion: Tác dụng kháng khuẩn, kháng nấm, đồng thời cũng giúp làm chậm quá trình tạo tế bào chết trên da đầu.
Axit salicylic: Tác dụng loại bỏ tế bào chết ở da đầu, kiềm dầu và sát khuẩn nhẹ.
Fluocinolon: Tác dụng kháng viêm, kiểm soát ngứa, tình trạng bong da và kích ứng.
Ketoconazol: Tác dụng kháng nấm
Dùng thuốc (uống, bôi)
Sản phẩm tự nhiêm kiểm soát gàu
Dầu dừa: Thoa 3 đến 5 muỗng cà phê dầu dừa và mát xa nhẹ nhàng trên da đầu 15 đến 20 phút hoặc ủ trong 1 giờ, sau đó gội đầu lại bằng nước ấm.
Giấm táo: Trộn tỷ lệ 1:1 giấm táo với nước. Đổ hỗn hợp này lên da đầu và giữ trong 15 phút, sau đó rửa sạch lại với nước.
Nước cốt chanh: Thoa khoảng 2 muỗng cà phê nước cốt chanh lên da dầu và mát xa 7 đến 10 phút. Sau đó rửa sạch lại với nước.
Phương pháp phòng ngừa gàu hiệu quả
Hạn chế sự căng thẳng: Căng thẳng làm suy yếu miễn dịch, đồng thời còn làm tăng tiết dầu nhờn gây ra gàu. Do đó, để ngăn ngừa gàu bạn cần phải kiểm soát và hạn chế sự căng thẳng.
Ăn uống lành mạnh: Một chế độ đầy đủ dinh dưỡng, đặc biệt là đầy đủ các vitamin A, vitamin nhóm B, kẽm, sắt và một số loại chất béo giúp ngăn ngừa gàu.
Xây dựng thói quen chăm sóc tóc và da đầu phù hợp
Xây dựng thói quen chăm sóc tóc và da đầu phù hợp. Cần căn cứ vào những yếu tố tác động để có số lần gội tương ứng: tóc bết (gội 2-3 lần/tuần), sử dụng sản phẩm tạo kiểu như gel tạo kiểu (gội vào cuối ngày), tập thể thao (gội sau khi tập), tóc nhuộm (2-3 lần/tuần)… Khi gội, thực hiện động tác xoa bóp nhẹ nhàng để vảy gàu bong tróc, dễ dàng trôi theo nước ra khỏi đầu. Nếu tóc khô và da đầu nhạy cảm, cần giảm số lần gội, có thể gội cách ngày.
Để tóc, da đầu thông thoáng: Tiếp xúc với không khí thường xuyên, đặc biệt là nơi không khí trong lành sẽ làm giảm sự tích tụ dầu trên da đầu. Hạn chế thói quen đội mũ thường xuyên vì dễ làm da đầu bị ngứa ngáy, bí bách dẫn đến gàu.
Mát xa da đầu: Giúp tăng lưu thông tuần hoàn máu dưới da đầu, ngăn ngừa gàu và rụng tóc. Bạn có thể dùng một số loại tinh dầu tự nhiên để mát xa cùng như tinh dầu bưởi, sả chanh, tràm trà,
Hạn chế dùng sản phẩm tạo kiểu tóc. Các sản phẩm này nếu không được làm sạch đúng cách có thể tích tụ trên tóc và da đầu, gây bít tắc lỗ chân lông càng khiến da đầu đổ dầu và sinh gàu.
Hy vọng bài viết trên đã cung cấp các thông tin bổ ích về gàu cho bạn đọc. Hãy chú ý vệ sinh da đầu sạch sẽ để không bị phiền toái vì gàu nhé!
