Nhục Thung Dung – Thần Dược Bổ Thận Tráng Dương: Công Dụng, Cách Dùng Và Lưu Ý
Khám phá toàn diện về Nhục thung dung – vị thuốc quý trong Đông y với khả năng hỗ trợ sinh lý, điều trị vô sinh, đau lưng mỏi gối. Bài viết cung cấp thông tin chi tiết về công dụng, bài thuốc, cách ngâm rượu và lưu ý quan trọng.
Nhục thung dung (tên khoa học: Cistanche deserticola), còn gọi là “dũng sĩ sa mạc” hay “nhân sâm sa mạc”, là vị thuốc quý trong Đông y, nổi tiếng với công dụng bổ thận tráng dương, tăng cường sinh lực cho cả nam và nữ. Từ hơn 2000 năm trước, dược liệu này đã được ghi chép trong sách “Thần Nông Bản Thảo” và gắn liền với truyền thuyết về khả năng “hồi xuân” của Võ Tắc Thiên 49.
Hình dáng: Cây ký sinh, thân mập, cao 15–30 cm (có thể lên đến vài mét), phủ lớp vảy màu vàng, hoa hình chuông màu vàng nhạt hoặc tím, nở vào tháng 5–6 26.
Bộ phận dùng: Rễ phát triển thành củ, to, mềm, nhiều dầu, màu đen được ưa chuộng nhất 37.
Thế giới: Trung Quốc (Thiểm Tây, Cam Túc), Mông Cổ, Hàn Quốc, Nhật Bản.
Việt Nam: Các tỉnh phía Bắc như Hòa Bình, Lào Cai, Tuyên Quang 36.
Nhục thung dung chứa nhiều hoạt chất quý:
Boschnaloside, Orobanin: Chống oxy hóa, chống lão hóa, tăng cường miễn dịch 79.
Axit hữu cơ, Betaine: Kích thích tuyến thượng thận, điều hòa hormone sinh dục 610.
Hơn 10 axit amin: Bổ sung dinh dưỡng, phục hồi sức khỏe 39.
Dược tính theo Đông y: Vị ngọt, mặn, tính ôn; quy kinh Thận và Đại tràng, giúp bổ thận, ích tinh, nhuận tràng 57.
Liệt dương, xuất tinh sớm: Kích thích sản xuất testosterone, tăng cường lưu thông máu đến dương vật 810.
Vô sinh nam: Cải thiện chất lượng tinh trùng, tăng số lượng tinh dịch 10.
Khí hư, tử cung lạnh: Điều hòa kinh nguyệt, hỗ trợ thụ thai 49.
Lãnh cảm: Tăng ham muốn nhờ tác động lên hormone estrogen 68.
Đau lưng, mỏi gối: Bổ thận, mạnh gân cốt 58.
Táo bón: Nhuận tràng nhờ chất xơ và hoạt chất kích thích tiêu hóa 79.
Suy nhược thần kinh: Giảm căng thẳng, cải thiện trí nhớ 36.
Nguyên liệu: 1 kg Nhục thung dung, 8–10 lít rượu trắng 40–45 độ.
Cách làm: Rửa sạch, thái lát, ngâm 1 tháng. Liều dùng: 15–20 ml/ngày 110.
Thành phần: 30g Nhục thung dung, 50g dâm dương hoắc, 500ml rượu.
Cách dùng: Ngâm 10 ngày, uống 10–15 ml/lần, ngày 3 lần 8.
Thành phần: 50g Nhục thung dung, 30g ích mẫu, 30g đương quy, 2 lít rượu.
Cách dùng: Ngâm 1 tháng, uống 10–15 ml kèm mật ong 38.
Thành phần: 25g Nhục thung dung, 500g thịt dê, gạo tẻ.
Cách dùng: Hầm nhừ, ăn 2–3 lần/tuần 8.
Liều lượng: 8–12g/ngày dạng sắc hoặc hoàn. Không vượt quá 50ml rượu ngâm/ngày 710.
Chống chỉ định:
Người tiêu chảy, âm hư hỏa vượng.
Người dương vật dễ cương, mộng tinh 57.
Tương tác thuốc: Tránh dùng chung với thuốc huyết áp hoặc chống đông 9.
Chọn dược liệu: Củ to, mềm, màu đen, ít xơ. Tránh hàng mốc, có mùi lạ 610.
Bảo quản: Để nơi khô ráo. Dạng tươi nên ngâm muối hoặc cấp đông; dạng khô bảo quản trong hũ kín 57.
Địa chỉ uy tín: Nhà thuốc Đông y (Long Châu, Hoàn Mỹ), trang thương mại điện tử (Tiki, Shopee).
Giá tham khảo: 150.000–500.000 VND/kg tùy chất lượng 110.
Nhục thung dung là “thần dược” đa năng, kết hợp giữa y học và ẩm thực. Tuy nhiên, cần dùng đúng liều, đúng cách và tham khảo ý kiến thầy thuốc để tránh rủi ro. Đừng quên chia sẻ bài viết để lan tỏa kiến thức hữu ích!
“Nhục thung dung”, “công dụng Nhục thung dung”, “cách ngâm rượu Nhục thung dung”.
“Bài thuốc Nhục thung dung”, “Nhục thung dung chữa vô sinh”.