Hộp 2 vỉ x 7(8) viên
Hộp 1 tuýp 80g
Hộp 3 vỉ x 5 viên đặtProgesterone: Hormone Thiết Yếu Cho Sức Khỏe Sinh Sản và Hơn Thế Nữa
Khám phá Progesterone – hormone quan trọng trong chu kỳ kinh nguyệt, thai kỳ và sức khỏe tổng thể. Tìm hiểu vai trò, nguồn bổ sung, ứng dụng y học và lưu ý khi sử dụng qua bài viết chi tiết!
Progesterone là một hormone steroid thuộc nhóm hormone sinh dục nữ, cùng với estrogen, đóng vai trò then chốt trong chu kỳ kinh nguyệt, thụ thai và duy trì thai kỳ. Không chỉ giới hạn ở hệ sinh sản, progesterone còn ảnh hưởng đến hệ thần kinh, tim mạch và sức khỏe xương. Bài viết này sẽ phân tích sâu về cấu trúc, chức năng, ứng dụng và cách bổ sung progesterone hiệu quả.
Progesterone (công thức hóa học: C₂₁H₃₀O₂) được sản xuất chủ yếu tại:
Buồng trứng (hoàng thể) sau rụng trứng.
Nhau thai trong thai kỳ.
Tuyến thượng thận (một lượng nhỏ).
Khác với estrogen, progesterone được tổng hợp từ cholesterol, qua nhiều bước chuyển hóa phức tạp. Đây là hormone “chuẩn bị” cơ thể cho việc mang thai và duy trì phôi thai.
Chu kỳ kinh nguyệt: Progesterone tăng sau rụng trứng, làm dày niêm mạc tử cung để đón phôi làm tổ. Nếu không thụ thai, nồng độ progesterone giảm, gây ra kinh nguyệt.
Duy trì thai kỳ: Ngăn cơn co tử cung, ức chế miễn dịch để cơ thể mẹ không đào thải thai nhi.
Hỗ trợ tiết sữa: Kích thích phát triển tuyến vú cùng với estrogen.
Progesterone có khả năng:
Giảm lo âu, căng thẳng nhờ chuyển hóa thành allopregnanolone – chất dẫn truyền thần kinh ức chế.
Cải thiện giấc ngủ thông qua điều hòa GABA.
Tim mạch: Giãn mạch máu, giảm nguy cơ xơ vữa động mạch.
Xương: Kích thích tạo tế bào xương mới, phòng ngừa loãng xương ở phụ nữ mãn kinh.
Triệu chứng:
Rối loạn kinh nguyệt (kinh thưa, vô kinh).
Khó thụ thai, sảy thai liên tiếp.
Mệt mỏi, trầm cảm, mất ngủ.
Nguyên nhân:
Suy hoàng thể, mãn kinh.
Căng thẳng kéo dài, chế độ ăn thiếu dinh dưỡng.
Lạm dụng thuốc tránh thai.
Biểu hiện:
Chóng mặt, buồn nôn.
Tăng cân, phù nề.
Giảm ham muốn tình dục.
Thụ tinh trong ống nghiệm (IVF): Bổ sung progesterone dạng gel hoặc viên đặt âm đạo để tăng tỷ lệ phôi làm tổ.
Điều trị sảy thai tái phát: Theo nghiên cứu từ WHO (2022), progesterone giúp giảm 15% nguy cơ sảy thai ở phụ nữ có tiền sử.
Progesterone kết hợp với estrogen trong liệu pháp hormone thay thế (HRT) giúp:
Giảm bốc hỏa, đổ mồ hôi đêm.
Phòng ngừa loãng xương.
Progesterone ức chế phát triển mô nội mạc tử cung bên ngoài tử cung, giảm đau vùng chậu.
Ưu điểm: An toàn, ít tác dụng phụ.
Dạng bào chế: Viên uống (Utrogestan), kem bôi da.
Ứng dụng: Thuốc tránh thai, điều trị rong kinh.
Lưu ý: Progestin có thể gây tác dụng phụ nhiều hơn progesterone tự nhiên.
Thực phẩm giàu vitamin B6: Cá hồi, chuối, rau chân vịt.
Thực phẩm chứa kẽm: Hàu, hạt bí, thịt bò.
Thảo dược: Cây trinh nữ (Vitex), củ mài đắng.
Nhức đầu, chóng mặt.
Căng ngực, rối loạn tiêu hóa.
Tăng nguy cơ huyết khối (khi dùng liều cao).
Phụ nữ mang thai 3 tháng đầu (chỉ dùng theo chỉ định).
Người tiền sử ung thư vú, gan, thận.
Bệnh nhân tim mạch, tiểu đường.
Khuyến cáo: Xét nghiệm nồng độ progesterone trước khi bổ sung. Liều dùng tham khảo: 200–400 mg/ngày tùy mục đích.
Q1: Progesterone có gây tăng cân không?
A: Progesterone tự nhiên ít gây tăng cân, nhưng progestin tổng hợp có thể giữ nước, dẫn đến tăng cân nhẹ.
Q2: Sự khác biệt giữa progesterone tự nhiên và progestin?
A: Progestin là dạng tổng hợp, có cấu trúc khác progesterone tự nhiên, thường dùng trong thuốc tránh thai nhưng tiềm ẩn nhiều tác dụng phụ hơn.
Q3: Làm sao kiểm tra nồng độ progesterone?
A: Xét nghiệm máu vào ngày 21 của chu kỳ (với phụ nữ có kinh đều) hoặc theo chỉ định của bác sĩ.
Progesterone không chỉ là hormone sinh sản mà còn là “người bảo vệ” đa năng cho sức khỏe toàn diện của phụ nữ. Việc hiểu rõ vai trò, cách bổ sung và lưu ý khi sử dụng progesterone giúp tối ưu hóa hiệu quả điều trị, đồng thời phòng ngừa rủi ro. Hãy tham vấn bác sĩ để có phác đồ phù hợp với nhu cầu cá nhân!
