Không tìm thấy sản phẩm nào khớp với lựa chọn của bạn.
Tinh Dầu Cải – Thảo Dược Vàng Cho Sức Khỏe Tiêu Hóa, Kháng Viêm & Làm Đẹp Da
Khám phá tinh dầu cải – tinh chất quý từ hạt cải với công dụng hỗ trợ tiêu hóa, giảm viêm và dưỡng da. Hướng dẫn chi tiết cách dùng an toàn và bí quyết chọn mua tinh dầu nguyên chất.
Tinh dầu cải được chiết xuất từ hạt của các loại cải phổ biến như cải dầu (Brassica napus), cải xanh (Brassica juncea), thuộc họ Cải (Brassicaceae). Đây là loại tinh dầu giàu glucosinolate, isothiocyanate và axit béo omega-3, nổi tiếng với khả năng kháng khuẩn, chống viêm và hỗ trợ sức khỏe tim mạch. Trong ẩm thực và y học cổ truyền, tinh dầu cải được dùng để trị đau khớp, kích thích tiêu hóa và làm đẹp da tự nhiên.
Tên khoa học: Brassica napus (cải dầu), Brassica juncea (cải xanh).
Phân bố: Trồng nhiều ở Canada, Ấn Độ, Trung Quốc. Tại Việt Nam, cải dầu được canh tác tại các tỉnh miền núi phía Bắc.
Bộ phận dùng: Hạt cải – thu hoạch khi quả chín vàng, phơi khô.
Ép lạnh: Giữ nguyên dưỡng chất, cho tinh dầu màu vàng nhạt, mùi hăng nồng.
Chưng cất hơi nước: Tách tinh dầu từ hạt nghiền nhỏ, phù hợp cho mục đích y tế.
Tinh dầu cải chứa các hoạt chất chính:
Glucosinolate & Isothiocyanate (sulforaphane): Kháng viêm, ngừa ung thư (theo nghiên cứu từ Đại Hopkins, Mỹ).
Axit béo omega-3 (ALA): Cải thiện sức khỏe tim mạch, giảm cholesterol xấu (LDL).
Vitamin E & K: Chống oxy hóa, hỗ trợ đông máu.
Khoáng chất (canxi, magie): Tăng cường xương khớp.
Cơ chế tác dụng:
Sulforaphane kích hoạt enzyme giải độc gan, trung hòa gốc tự do.
Omega-3 giảm viêm bằng cách ức chế COX-2 và TNF-α.
Giảm đầy hơi: Massage bụng với 3 giọt tinh dầu pha dầu nền (dừa, jojoba).
Giải độc gan: Uống 1–2 giọt tinh dầu nguyên chất (loại dùng được) pha nước ấm.
Viêm khớp: Đắp hỗn hợp tinh dầu cải + gừng giã nhuyễn lên vùng sưng.
Đau cơ: Pha 5 giọt tinh dầu vào bồn tắm nước ấm, ngâm 15 phút.
Trị mụn: Thoa tinh dầu pha loãng (1%) lên mụn sưng đỏ để kháng khuẩn.
Dưỡng tóc chắc khỏe: Ủ tóc với hỗn hợp tinh dầu cải + dầu dừa 30 phút trước gội.
Phòng cảm lạnh: Xông hơi 3–5 giọt tinh dầu để sát khuẩn đường hô hấp.
Đốt cháy mỡ thừa: Kết hợp tinh dầu cải với chế độ ăn low-carb, tập luyện đều đặn.
Salad: Trộn 1–2 giọt tinh dầu nguyên chất vào nước sốt.
Nước uống detox: Pha 1 giọt tinh dầu + nước chanh + mật ong.
Liều lượng: 5–7 giọt cho máy khuếch tán hoặc bát nước nóng.
Công dụng: Thanh lọc không khí, giảm căng thẳng.
Pha loãng: Tỷ lệ 1–2% (2 giọt tinh dầu + 10ml dầu nền).
Lưu ý: Tránh vùng da nhạy cảm, test thử trước 24 giờ.
Giảm đau: Cải + Bạc hà + Hương thảo.
Dưỡng da: Cải + Tràm trà + Oải hương.
Không dùng trực tiếp chưa pha loãng: Gây kích ứng da, bỏng rát.
Phụ nữ mang thai: Tránh dùng trong 3 tháng đầu thai kỳ.
Người dị ứng họ Cải: Test dị ứng trước khi sử dụng.
Tránh tiếp xúc mắt: Rửa ngay với nước nếu dính vào mắt.
Bảo quản: Để nơi khô mát, tránh ánh nắng trực tiếp.
Tiêu chí chất lượng:
Mùi hương: Hăng nồng đặc trưng, không ngái hóa chất.
Màu sắc: Vàng nhạt đến hổ phách, trong suốt.
Thành phần: 100% Brassica napus oil hoặc Brassica juncea oil.
Chứng nhận: USDA Organic, GC-MS.
Địa chỉ uy tín:
Cửa hàng tinh dầu thiên nhiên Aroma, Tinh dầu VIPS.
Thương hiệu Now Foods, Plant Therapy (nhập khẩu).
Giá tham khảo: 180.000–350.000 VND/10ml.
Tinh dầu cải là “bảo bối” đa năng cho sức khỏe và sắc đẹp, nhưng cần sử dụng đúng cách để phát huy tối đa hiệu quả. Người dùng nên ưu tiên chọn sản phẩm nguyên chất, tuân thủ liều lượng và tham vấn chuyên gia khi có bệnh nền.
Lưu ý: Tinh dầu cải, công dụng tinh dầu cải, cách dùng tinh dầu cải, mua tinh dầu cải nguyên chất, tinh dầu cải dưỡng da.
