Không tìm thấy sản phẩm nào khớp với lựa chọn của bạn.
Tinh Dầu Hương Thảo – “Thần Dược” Tăng Cường Trí Nhớ, Mọc Tóc & Chăm Sóc Da
Khám phá tinh dầu hương thảo – tinh chất quý từ cây hương thảo với công dụng cải thiện trí nhớ, kích thích mọc tóc và dưỡng da. Hướng dẫn chi tiết cách dùng an toàn và bí quyết chọn mua tinh dầu nguyên chất.
Tinh dầu hương thảo (Rosemary essential oil) được chiết xuất từ lá và cành của cây hương thảo (Rosmarinus officinalis), thuộc họ Hoa Môi (Lamiaceae). Đây là một trong những loại tinh dầu được y học cổ truyền và hiện đại đánh giá cao nhờ thành phần giàu cineole, camphor, và axit rosmarinic – những hoạt chất giúp tăng cường trí nhớ, kháng viêm và hỗ trợ sức khỏe toàn diện. Nghiên cứu từ Đại học Northumbria (Anh) cũng chỉ ra khả năng cải thiện nhận thức và tập trung khi hít tinh dầu hương thảo.
Tên khoa học: Rosmarinus officinalis.
Phân bố: Mọc nhiều ở Địa Trung Hải, châu Âu, châu Á. Tại Việt Nam, cây được trồng tại Đà Lạt, Sapa.
Bộ phận dùng: Lá và cành non, thu hoạch khi cây ra hoa để đạt hàm lượng tinh dầu cao nhất.
Chưng cất hơi nước: Phương pháp phổ biến, giữ nguyên hoạt chất quý như cineole và camphor.
Ép lạnh: Áp dụng cho lá tươi, cho tinh dầu màu vàng nhạt, mùi thơm nồng.
Tinh dầu hương thảo chứa các hoạt chất chính:
1,8-Cineole (20–35%): Kích thích thần kinh, cải thiện trí nhớ.
Camphor (10–25%): Kháng viêm, giảm đau cơ.
Axit Rosmarinic: Chống oxy hóa mạnh, ức chế gốc tự do.
α-Pinene & Limonene: Kháng khuẩn, hỗ trợ hô hấp.
Cơ chế tác dụng:
Cineole kích thích hệ thần kinh trung ương, tăng lưu thông máu lên não.
Axit rosmarinic ức chế COX-2, giảm viêm và đau nhức xương khớp.
Cải thiện nhận thức: Hít tinh dầu hương thảo 5 phút/ngày giúp tăng 75% khả năng ghi nhớ (nghiên cứu từ Đại học Northumbria).
Hỗ trợ người Alzheimer: Khuếch tán tinh dầu trong phòng để kích thích hoạt động não bộ.
Ngăn rụng tóc: Massage da đầu với hỗn hợp 3 giọt tinh dầu + 10ml dầu dừa, ủ 30 phút trước gội.
Trị gàu: Pha 2 giọt tinh dầu vào dầu gội, giúp cân bằng pH da đầu.
Đau nhức xương khớp: Pha 5 giọt tinh dầu + 10ml dầu nền, xoa bóp vùng đau.
Viêm cơ: Đắp khăn ấm tẩm tinh dầu pha loãng lên vùng sưng.
Se khít lỗ chân lông: Thêm 1–2 giọt tinh dầu vào toner hoặc kem dưỡng.
Trị mụn trứng cá: Thoa tinh dầu pha loãng (1%) lên mụn để kháng khuẩn.
Giảm đầy hơi: Massage bụng với 2 giọt tinh dầu + 10ml dầu nền.
Detox gan: Kết hợp tinh dầu hương thảo + chanh trong nước uống buổi sáng (nếu dùng loại uống được).
Liều lượng: 3–5 giọt cho máy khuếch tán hoặc bát nước nóng.
Công dụng: Tăng tập trung, thanh lọc không khí.
Pha loãng: Tỷ lệ 1–2% (1–2 giọt tinh dầu + 5ml dầu nền như jojoba, hạnh nhân).
Lưu ý: Tránh vùng da nhạy cảm, test thử trên cổ tay trước 24 giờ.
An toàn: Chỉ dùng tinh dầu đạt chuẩn GRAS (FDA), pha 1 giọt với 200ml nước ấm.
Công dụng: Hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường miễn dịch.
Tăng cường trí nhớ: Hương thảo + Bạc hà + Chanh.
Thư giãn: Hương thảo + Oải hương + Cam ngọt.
Không dùng trực tiếp chưa pha loãng: Gây kích ứng da, nóng rát.
Phụ nữ mang thai: Tránh dùng trong 3 tháng đầu thai kỳ.
Người động kinh hoặc huyết áp cao: Tham khảo bác sĩ trước khi dùng.
Tránh xa tầm tay trẻ em: Tinh dầu nguyên chất có thể gây ngộ độc nếu nuốt phải.
Bảo quản: Để nơi khô ráo, tránh ánh sáng trực tiếp.
Tiêu chí chất lượng:
Mùi hương: Thơm nồng, the mát đặc trưng, không hắc.
Màu sắc: Vàng nhạt đến hổ phách, trong suốt.
Thành phần: 100% Rosmarinus officinalis oil.
Chứng nhận: GC-MS (kiểm nghiệm thành phần), USDA Organic.
Địa chỉ uy tín:
Thương hiệu doTERRA, Young Living, Plant Therapy.
Cửa hàng tinh dầu thiên nhiên Aroma, Tinh dầu VIPS.
Giá tham khảo: 250.000–500.000 VND/10ml.
Tinh dầu hương thảo là “trợ thủ” đa năng cho sức khỏe tinh thần và thể chất, đặc biệt hiệu quả trong việc tăng cường trí nhớ và chăm sóc tóc. Để phát huy tối đa công dụng, hãy chọn sản phẩm nguyên chất, tuân thủ liều lượng và tham vấn chuyên gia khi cần thiết.
Lưu ý: Tinh dầu hương thảo, công dụng tinh dầu hương thảo, cách dùng tinh dầu hương thảo, mua tinh dầu hương thảo nguyên chất, tinh dầu hương thảo trị rụng tóc.
