Không tìm thấy sản phẩm nào khớp với lựa chọn của bạn.
Tinh Dầu Xạ Hương – “Thần Dược” Kháng Khuẩn, Hỗ Trợ Hô Hấp & Làm Đẹp Từ Thiên Nhiên
Khám phá tinh dầu xạ hương – tinh chất quý từ cây xạ hương với công dụng kháng khuẩn, trị cảm lạnh, dưỡng da và đuổi côn trùng. Hướng dẫn chi tiết cách dùng an toàn và bí quyết chọn mua tinh dầu nguyên chất.
Tinh dầu xạ hương (Thyme essential oil) được chiết xuất từ lá và hoa của cây xạ hương (Thymus vulgaris), thuộc họ Hoa Môi (Lamiaceae). Đây là một trong những loại tinh dầu mạnh mẽ nhất nhờ thành phần giàu thymol, carvacrol và p-cymene – các hoạt chất có tính kháng khuẩn, chống viêm và chống oxy hóa vượt trội. Trong y học cổ truyền, tinh dầu xạ hương được sử dụng để trị cảm lạnh, viêm phế quản và hỗ trợ tiêu hóa. Nghiên cứu từ Đại học Sydney (Úc) cũng chứng minh khả năng tiêu diệt vi khuẩn kháng thuốc của thymol.
Tên khoa học: Thymus vulgaris L.
Phân bố: Mọc nhiều ở khu vực Địa Trung Hải, châu Âu, Bắc Phi. Tại Việt Nam, cây được trồng ở Đà Lạt, Sapa.
Bộ phận dùng: Lá và hoa, thu hoạch khi cây ra hoa để đạt hàm lượng tinh dầu cao nhất.
Chưng cất hơi nước: Phương pháp phổ biến, giữ nguyên hoạt chất quý như thymol và carvacrol.
Thành phẩm: Tinh dầu có màu vàng nhạt đến hổ phách, mùi hương nồng ấm, cay the đặc trưng.
Tinh dầu xạ hương chứa các hoạt chất chính:
Thymol (20–50%): Kháng khuẩn, kháng nấm, ức chế E. coli và Candida albicans.
Carvacrol (5–15%): Chống viêm, hỗ trợ hệ miễn dịch.
p-Cymene & Linalool: Chống oxy hóa, làm dịu da.
Cơ chế tác dụng:
Thymol phá vỡ màng tế bào vi khuẩn, ngăn chặn sự phát triển của mầm bệnh.
Carvacrol ức chế enzyme COX-2 và TNF-α, giảm viêm nhiễm hiệu quả.
Trị ho, viêm họng: Xông hơi 3–5 giọt tinh dầu + nước nóng giúp thông thoáng đường thở (nghiên cứu đăng trên Journal of Ethnopharmacology, 2020).
Cảm lạnh, viêm xoang: Pha loãng tinh dầu, thoa lên ngực và cổ để giảm nghẹt mũi.
Vết thương nhiễm trùng: Rửa vết thương bằng dung dịch pha 1 giọt tinh dầu + 10ml nước muối sinh lý.
Nấm da chân: Thoa hỗn hợp tinh dầu xạ hương + dầu dừa 2 lần/ngày.
Trị mụn trứng cá: Thoa tinh dầu pha loãng (1%) lên mụn để kháng viêm và se nhân.
Dưỡng tóc chắc khỏe: Thêm 2–3 giọt vào dầu gội, giúp giảm gàu và kích thích mọc tóc.
Đau lưng, viêm khớp: Massage với hỗn hợp 5 giọt tinh dầu + 10ml dầu nền (dừa, jojoba).
Muỗi, kiến: Phun hỗn hợp tinh dầu xạ hương + nước xung quanh nhà.
Liều lượng: 3–5 giọt cho máy khuếch tán hoặc bát nước nóng.
Công dụng: Thanh lọc không khí, hỗ trợ hô hấp.
Pha loãng: Tỷ lệ 1–2% (1–2 giọt tinh dầu + 5ml dầu nền).
Lưu ý: Test thử trên cổ tay trước 24 giờ để tránh kích ứng.
Trị rôm sảy: Pha 1 giọt tinh dầu + 10ml dầu dừa, thoa lên vùng da tổn thương.
Lưu ý: Chỉ dùng cho trẻ trên 6 tuổi và dưới sự giám sát của người lớn.
Tăng cường kháng khuẩn: Xạ hương + Khuynh diệp + Tràm trà.
Thư giãn: Xạ hương + Oải hương + Cam ngọt.
Không dùng trực tiếp chưa pha loãng: Gây kích ứng da, đặc biệt với da nhạy cảm.
Phụ nữ mang thai/nuôi con bú: Tham khảo bác sĩ trước khi dùng do tính kích thích mạnh.
Người huyết áp cao hoặc động kinh: Thận trọng vì thymol có thể ảnh hưởng đến thần kinh.
Tránh tiếp xúc với mắt và niêm mạc: Gây bỏng rát nếu dính phải.
Bảo quản: Để nơi khô ráo, tránh ánh nắng trực tiếp.
Tiêu chí chất lượng:
Mùi hương: Nồng ấm, cay the đặc trưng, không ngái hóa chất.
Màu sắc: Vàng nhạt đến hổ phách, trong suốt.
Thành phần: 100% Thymus vulgaris oil.
Chứng nhận: GC-MS, USDA Organic hoặc ECOCERT.
Địa chỉ uy tín:
Thương hiệu doTERRA, Young Living, Plant Therapy.
Cửa hàng dược liệu Đông y hoặc trang web thương mại điện tử có đánh giá tốt.
Giá tham khảo: 250.000–500.000 VND/10ml.
Tinh dầu xạ hương là “trợ thủ” đa năng cho sức khỏe và sắc đẹp, đặc biệt hiệu quả trong kháng khuẩn và hỗ trợ hô hấp. Để đảm bảo an toàn, người dùng nên chọn sản phẩm nguyên chất, tuân thủ liều lượng và tham vấn chuyên gia khi có bệnh nền.
Lưu ý: Tinh dầu xạ hương, công dụng tinh dầu xạ hương, cách dùng tinh dầu xạ hương, mua tinh dầu xạ hương nguyên chất, tinh dầu xạ hương trị cảm lạnh.
