Gan là một trong những cơ quan quan trọng là giúp cơ thể giải độc, bằng cách bài thải các chất độc hại ra bên ngoài cơ thể, qua đường tiêu hóa và tiết niệu. vì nhiều lý do khác nhau, lá gan của chúng ta dễ bị tổn thương và suy giảm chức năng.Ngoài các sản phẩm giải độc gan, sử dụng các loại lá cây thảo dược  uống mát gan là một phương pháp thay thế, vừa đơn giản, vừa tiết kiệm chi phí nên được rất nhiều người bệnh ưa chuộng. Hãy cùng nhà thuốc Bạch Mai tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!

Nguyên nhân khiến gan bị nhiễm độc

Gan có vai trò giải độc cho cơ thể. Việc phơi nhiễm với quá nhiều độc tố trong sinh hoạt, công việc hàng ngày, hay việc sử dụng một số thuốc điều trị bệnh,… là nguyên nhân khiến cho gan bị nhiễm độc.

  • Uống quá nhiều rượu, bia hoặc các loại đồ uống có cồn khác.
  • Tiếp xúc với các chất độc hại như thuốc trừ sâu, hóa chất trong môi trường làm việc hoặc trong không khí ô nhiễm.
  • Sử dụng các loại thuốc có tác dụng độc hại cho gan.
  • Tiêu thụ quá nhiều chất béo và đồ ăn nhanh, đồ uống có ga.
  • Môi trường sống và làm việc không lành mạnh, thiếu độ ẩm, không khí ô nhiễm, áp lực làm việc căng thẳng.
  • Một số bệnh về gan như viêm gan B, viêm gan C, viêm loét đại tràng… cũng sẽ khiến gan bị nhiễm độc.

Đặc biệt, các bệnh lý về gan như viêm gan mạn, xơ gan, ung thư gan,… làm hủy hoại tế bào gan, suy giảm chức năng gan,… khiến cho gan dễ bị nhiễm độc hơn hoặc làm tình trạng bệnh trở nên nặng nề hơn

Biểu hiện của nóng gan như:

  • Thường xuyên nổi mẩn đỏ và ngứa ngáy khó chịu.
  • Nổi mề đay.
  • Màu da bị thay đổi dần chuyển sang màu vàng.
  • Hơi thở có mùi khó chịu.
  • Nước tiểu màu vàng đậm, phân có màu bạc hơn.
  • Khô môi, môi đỏ, chảy máu chân răng bất thường, mất ngủ về đêm

TOP 8 LÁ CÂY UỐNG MÁT GAN GIÚP GIẢI ĐỘC TĂNG CƯỜNG CHỨC NĂNG GAN BẠN NÊN BIẾT

Xem thêm

1 Atiso

Atiso được xem là thần dược của bệnh gan vì có tác dụng làm sạch các độc tố trong gan, làm mát gan giúp da rẻ mịn màng và hết mụn. Hoa atiso chứa nhiều taraxasterol và faradiol, là những chất có tác dụng ức chế viêm khá mạnh.

Atiso có công dụng hỗ trợ điều trị các bệnh về gan như viêm gan mãn tính, xơ gan… Người thường xuyên uống bia, hút thuốc, làm việc trong môi trường ô nhiễm dùng Atiso cũng khá tốt.

* Cách dùng :

Nếu dùng trà tươi, chỉ nên dùng 10 – 20g sắc với nước mỗi ngày, 5– 10g nếu dùng trà khô. Với loại trà đóng gói cũng chỉ nên uống

2 – 3 túi, ngày là đủ. 

2 Lá rau má

 Rau má có tác dụng làm mát gan giúp giải độc gan một cách hiệu quả. Với những người mắc bệnh gan, rau má còn giúp bổ gan, mát gan.

*Cách dùng:

  • Lấy 200g rau má rửa sạch, ngâm với nước muối khoảng chừng 30 phút.
  • Cho rau máu vào máy xay sinh tố, thêm nước và xay nhuyễn.
  • Lọc lấy nước rau má, bỏ bã.

3 Cây nhọ nồi

Nhọ nồi có tính hàn, vị ngọt và không chứa độc tính.Cỏ nhọ nồi giúp thanh lọc cơ thể, hỗ trợ các chứng tâm thận nóng rất hiệu quả.

4 Cây nhân trần

Nhân trần nam là loại thảo dược dễ tìm, còn được biết đến với tên gọi Bồ bồ. Bồ bồ có vị hơi đắng, có tác dụng thanh nhiệt, mát gan, thải độc, chống viêm, ngăn ngừa tình trạng gan nhiễm mỡ, có mùi thơm dễ chịu khi pha nước uống.

5 Trà xanh

Trà xanh có chứa chất chống oxy hóa, giúp giảm mệt mỏi, căng thẳng, thải độc ra bên ngoài. Vì vậy, dân gian truyền miệng loại nước này tốt cho sức khỏe và gan.

* Cách dùng :Lấy 100g trà xanh tươi rửa sạch, vò nát, sau đó cho vào ấm, thêm nước sôi để hãm. Ngâm trà trong 3 – 5 phút có thể rót ra để thưởng thức.

6 Cà gai leo

  • Cà gai leo có vị the, tính ấm, có khả năng tiêu độc, giảm đau, thanh lọc cơ thể.
  • Nghiên cứu hiện đại cũng ghi nhận, rễ và thân Cà gai leo chứa hoạt chất alkaloid giúp ức chế sự phát triển của virus gây bệnh viêm gan.

* Cách dùng : Chuẩn bị 30g Cà gai leo, 30g Giảo cổ lam;Đem 2 vị thuốc sắc chung với 1 lít nước, dùng liên tục trong 1 tháng giúp mát gan, hạ men gan, giải độc gan

7 Diếp cá

Diếp cá là một loại rau khá phổ biến, xuất hiện trong bữa ăn hàng ngày của nhiều gia đình. Đây là loại thực phẩm có tính hàn, do đó có tác dụng thanh nhiệt và giải độc gan. Ngoài ra, rau diếp cá còn hỗ trợ điều trị tiểu buốt rắt, khí hư, mụn nhọt.

8 Lá mã đề

Cây mã đề là loại cây được coi là “thần dược” bởi khả năng hút chất độc trong cơ thể. Cây này có vị ngọt và tính hàn, có tác dụng thanh nhiệt, giúp giải độc gan, làm sạch phong nhiệt tại các cơ quan như gan và thận, và giúp tiêu tắc nghẽn.

Cách dùng:

  • Lấy 20 – 30g mã đề khô, sắc hoặc pha trà uống mỗi sáng.
  • Kiên trì một tháng để giúp gan thải độc, thanh lọc cơ thể.

Lưu ý khi sử dụng các thảo dược mát gan

Những cây thuốc nam để giải độc gan mặc dù lành tính nhưng không phải ai cũng sử dụng được.Dưới đây là một số lưu ý khi sử dụng thảo dược mát gan.

  • Thảo dược mát gan giải độccần phải bảo đảm an toàn vệ sinh thực phẩm, không để bị ẩm, mốc, nấm, vi khuẩn,… Khi sử dụng sản phẩm thảo dược nếu có vi khuẩn, nấm mốc sẽ ảnh hưởng đến tiêu hóa, nặng hơn sẽ gây tổn thương gan như viêm gan, gan nhiễm độc…
  • Có thể sử dụng các loại lá cây để sắc hay hãm nước uống hằng ngày, nhưng không nên lạm dụng dùng quá nhiều hay sử dụng ở mức đậm đặc.
  • Nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng các biện pháp nâng cao chất lượng gan, thải độc gan bằng các hình thức dùng thuốc hay thực phẩm hỗ trợ.

Trên đây là một số cây thảo dược uống mát gan giúp giải độc tăng cường chức năng gan  . Đây không chỉ là những dược liệu dễ kiếm, an toàn mà còn có hiệu quả trong điều trị bệnh đã được chứng minh.Nếu thấy bài viết hay, hãy chia sẻ cho người thân và bạn bè nhé!

 

Dược sĩ Nguyễn Thanh Loan tốt nghiệp Khoa Dược tại trường Cao đẳng y dược Pasteur. Hiện đang là quản lí nội dung tại Nhà thuốc Bạch Mai.

More Posts